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代行情報
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林インストラクター
2009/01/09 (金)
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担当が体調不良の為、お休み・代行とさせていただきます。ご迷惑をお掛けいたします。
<1/9のレッスンはお休みさせていただきます>
●1月9日(金)
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20:00-20:45
スイムレッスン中級
林⇒「休講」
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21:00-22:00
オープンウォータースイム
林⇒「休講」
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<1/10は代行となります>
●1月10日(土)
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10:15-10:45
初めてのプール
林⇒城戸
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12:00-13:00
25メートルクロール
林⇒城戸
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浜崎インストラクター
2009/01/10 (土)
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●1月10日(土)
 10:10-10:50
 プチヨガ40
 浜崎⇒竹内(真)
●1月12日(月)
 12:10-14:00
 パワーヨガ50
 浜崎⇒竹内(真)
●1月12日(月)
 14:15-14:45
 アクアビクス30
 浜崎⇒『調整中』


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【1月】毎に担当が替わるレッスンプログラム
2009/12/23 (水)
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◆1月◆
<ゆったりポール30>1階スタジオ
毎週木曜日14:15-14:45
●1月 8日(木)・・・木下
●1月15日(木)・・・木下
●1月22日(木)・・・甲斐
●1月29日(木)・・・甲斐
<ヨガ or ベルビックストレッチ>
 毎週土曜日18:00-19:00
●1月10日(土)・・・長池(ヨガ)
●1月17日(土)・・・宮崎(ベルビック)
●1月24日(土)・・・長池(ヨガ)
●1月31日(土)・・・宮崎(ベルビック)
上記基本第1・3ヨガ   ・・・長池
    第2・4ベルビック ・・・宮崎
<シェイプモード> 3階スタジオ
 毎週日曜日11:15-12:15
●1月 4日(日)・・・Kyoko
●1月11日(日)・・・Chihiro
●1月18日(日)・・・Kyoko
●1月25日(日)・・・Chihiro
<中級エアロ60> 3階スタジオ
 毎週日曜日14:00-15:00
●1月 4日(日)・・・Kyoko
●1月11日(日)・・・Chihiro
●1月18日(日)・・・Kyoko
●1月25日(日)・・・Chihiro
<おまかせエアロ> 3階スタジオ
●1月 4日(日)・・・平瀬 美香子
 レッスン内容⇒初級エアロレッスン50
●1月11日(日)・・・川野 公子
 レッスン内容⇒中級エアロレッスン50
●1月18日(日)・・・石井 慎二
 レッスン内容⇒GYMSTIC50
●1月25日(日)・・・平原 呂哉
 レッスン内容⇒ストレッチポール
       &コアコンディショニング50





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